Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Obezitou nazýváme stav, kdy se v lidském těle ukládá nadměrné množství tuku. Zkrátka tělo nestíhá spálit to, co přijalo. Co vše může obezitu způsobit a jak tomu předcházet?…
Dnešní děti mají pohybu mnohem méně, než jsme měli my jako děti. Proč je pohyb pro děti tak důležitý, a to nejen z důvodu fyzického, ale i psychického zdraví? Kolik hodin denně…
Všichni bychom si přáli být silní nejen fyzicky, ale i duševně a zvládnout všechno, co si zamaneme. Naše povaha z nás dělá to, kým jsme a povahové rysy jsou z velké části dány…
Považujete svou metodu cvičení za příliš nudnou a zdlouhavou? Pak vás nadchne tabata, která může trvat pouhé čtyři minuty! Nejenže při ní zvýšíte kondici a vytrvalost, ale také…
Teplé letní dny vybízejí k tomu, abychom strávili co nejvíce času na čerstvém vzduchu. Ať využijete svůj volný čas k válení se na pláži, zahradě, v parku či kdekoliv v přírodě,…
Máte pocit, že vám štěstí utíká mezi prsty a pořád to není ono? Možná neděláte to, co byste měli. Těchto několik rituálů praktikují šťastní lidé každý den a za všech okolností.…
Kate je známá nejen kvůli vybranému vkusu, pokud jde o outfit. Obdivujeme také její super štíhlou postavu, kterou si udržuje i coby trojnásobná maminka. Co pro sebe dělá vedle…
Všechny dietářky určitě znají hubnoucí účinky jablečného octa. Podporuje totiž látkovou výměnu, zajistí lepší trávení a hlavně potlačuje chuť na sladké. Existují ale chuťově…
Cvičení byste si měla vybírat hlavně tak, aby vás bavilo. Jestli ale chcete ovlivnit i tvar postavy, pak není na škodu vědět, kterým sportem nebo skupinovou lekcí si vytvarujete…
Také v neděli bude počasí ve střední Evropě pod vlivem mohutné oblasti vysokého tlaku vzduchu, která bude zaručovat slunečné počasí – bude jasno nebo skoro jasno. Pouze po ránu…
Průměrný Čech má podle dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) mírnou nadváhu. Trpí jí 47 procent mužů a třetina žen, obézní je každý pátý muž a 18 procent žen. Muži více hodin…
Zdravý vzduch a pohyb venku jsou ideální způsob, jak nejen zhubnout, ale taky si zlepšit fyzičku. Pokud jde o zdraví, odborníci se shodují v tom, že chůze a běh jsou pro tělo…
Zatímco během pondělí bude jih Česka pod vlivem frontálního rozhraní a očekáváme tam tedy více oblačnosti i srážek, zbytek republiky bude pod vlivem oblasti vysokého tlaku…
Neděle přinese návrat letních teplot a převážně slunečné oblohy. Ráno ještě bude relativně chladné s teplotami mezi 13 až 9 °C, v odpoledních maximech ale bude rtuť teploměru…
